东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-29 03:10:56

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
哪笔交易名记:接到电话说有交易即将达成结果是虚惊一场
哪笔交易名记:接到电话说有交易即将达成结果是虚惊一场
哪笔交易名记:接到电话说有交易即将达成结果是虚惊一场
2025-12-17
霍华德:文班以后将会成为GOAT我若有他的跳投我也能成为GOAT
霍华德:文班以后将会成为GOAT我若有他的跳投我也能成为GOAT
霍华德:文班以后将会成为GOAT我若有他的跳投我也能成为GOAT
2025-12-17
没有交易!戈贝尔宣布生娃是被赶出家门的前女友所生!
没有交易!戈贝尔宣布生娃是被赶出家门的前女友所生!
没有交易!戈贝尔宣布生娃是被赶出家门的前女友所生!
2025-12-17
伸手了!布伦森侧翼突破让尚帕尼猝不及防抛投笑纳2+1
伸手了!布伦森侧翼突破让尚帕尼猝不及防抛投笑纳2+1
伸手了!布伦森侧翼突破让尚帕尼猝不及防抛投笑纳2+1
2025-12-17
从从容容!尼克斯耐心传导布伦森空位准压哨三分洞穿篮心
从从容容!尼克斯耐心传导布伦森空位准压哨三分洞穿篮心
从从容容!尼克斯耐心传导布伦森空位准压哨三分洞穿篮心
2025-12-17
库明加与勇士有个人恩怨科尔:事实绝非如此我们尊重所有球员
库明加与勇士有个人恩怨科尔:事实绝非如此我们尊重所有球员
库明加与勇士有个人恩怨科尔:事实绝非如此我们尊重所有球员
2025-12-17
CBA常规赛第2轮最佳阵容:马内克&王浩然&迪亚洛&陈盈骏&王岚嵚
CBA常规赛第2轮最佳阵容:马内克&王浩然&迪亚洛&陈盈骏&王岚嵚
CBA常规赛第2轮最佳阵容:马内克&王浩然&迪亚洛&陈盈骏&王岚嵚
2025-12-17
你可别卧底!布里奇斯首节出战10分钟4投全铁一分未得
你可别卧底!布里奇斯首节出战10分钟4投全铁一分未得
你可别卧底!布里奇斯首节出战10分钟4投全铁一分未得
2025-12-17
拼出来的机会!卡斯尔篮下一抢二拿到篮板哈珀命中本场第3个三分
拼出来的机会!卡斯尔篮下一抢二拿到篮板哈珀命中本场第3个三分
拼出来的机会!卡斯尔篮下一抢二拿到篮板哈珀命中本场第3个三分
2025-12-17
高管:保罗巅峰期就是个让人讨厌的家伙现在他顶级球员都算不上
高管:保罗巅峰期就是个让人讨厌的家伙现在他顶级球员都算不上
高管:保罗巅峰期就是个让人讨厌的家伙现在他顶级球员都算不上
2025-12-17
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG